Elegir tu cepillo de dientes

Elegir tu cepillo de dientes

Existen ciertas características que hay que tomar en cuenta, pero para una correcta higiene oral hay que tener una técnica de cepillado

A continuación algunas recomendaciones para que adquiera un cepillo adecuado.

De buen material: Es recomendable que tenga puntas redondas para evitar lesiones en los tejidos blandos. Y las cerdas deben ser medianas, no suaves ni duras, para evitar el desgaste del esmalte o una limpieza poco profunda.

Que llegue a todo lado: La cabeza tiene que ser pequeña para alcanzar las zonas posteriores donde es más difícil la remoción de la placa bacteriana.

Que se sostenga adecuadamente: El mango debe ser cómodo al sostenerlo y es preferible comprarlo con material antiderrapante, así evitará una de las lesiones más comunes, por el llamado resbalón.

Importante: El cepillo debe combinar cerdas largas y cortas. Este ha demostrado ser más efectivo durante el cepillado, profundiza la limpieza en las zonas interdentales.

Opte por productos eficaces: Existen antibacteriales fabricados con aleaciones en plata o en oro, que liberan iones para evitar el crecimiento de la población bacteriana.

Alternativas: Los cepillos eléctricos deben ser usados preferentemente por personas de la tercera edad, gente con artritis, niños, o por quienes tienen capacidades diferentes.

No se olvide: Deben ser enjuagados con agua fría después de usarse para remover los restos de pasta dentífrica y bacterias.

Bien protegidos: Guárdelo en forma vertical y evite el contacto con otros cepillos. Existen cartuchos para conservarlo y mantenerlo aislado de las bacterias presentes en la atmósfera, ya que se ha demostrado presencia de materia fecal en aquellos almacenados cerca del inodoro.

Reemplácelos: Deben ser cambiados cada tres meses o antes, si las cerdas se han separado o han perdido su forma.