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9 DE FEBRERO, DÍA DEL ODONTÓLOGO. LA HISTORIA

No todos los países celebran el Día del Odontólogo el mismo día. España coincide con México, Guatemala, Panamá y Nicaragua en su celebración el 9 de febrero, conmemorando el día de Santa Apolonia, la Patrona de la Odontología y las dolencias dentales. maxresdefault

¿Quién fue esta mujer?

Durante la época romana,  Apolonia de Alejandría, una mujer de avanzada edad, y muy buenas virtudes, fue apresada y obligada a renunciar a su fe durante las persecuciones, contra los cristianos y su religión que se realizaban sobre el 249 D.C.

Tenía que blasfemar en contra de Cristo y renunciar a sus creencias si no quería ser torturada, a lo cual se negó. Y durante el martirio le arrancaron los dientes uno por uno. Finalmente la amenazaron con quemarla en la hoguera y ella misma se lanzó al fuego al tiempo que elevaba sus plegarias ofreciendo a Dios su sacrificio con éstas palabras:

“Que aquellos que hagan memoria con devoción de la intensidad del dolor que sufro ahora, no sientan más los dolores de dientes”.

Según la leyenda, mientras se consumía en el fuego gritó que quienes padecieran dolor de dientes la invocaran para que ella intercediera ante el todopoderoso para liberarlos del sufrimiento, a cambio de su propio dolor durante el martirio. La sorpresa fue que las llamas no la consumían y que finalmente tuvieron que degollarla para poder acabar con ella. Cincuenta años después, y de acuerdo a la tradición y a la usanza de elevar a la categoría de santos a los hombres y mujeres que fueron víctimas de persecución y martirio, Apolonia fue canonizada.

Y durante la Edad Media solía decirse que cuando se tuviera un dolor de muelas se rezara a Santa Apolonia para que el dolor desapareciese. Y resulta muy curiosa la imagen que de ella se ha representado en la historia, una santa con unas tenazas y en ocasiones con los dientes en una bandeja.

Afortunadamente hoy no tenemos que invocar a nadie o pedir un milagro para que desaparezca un dolor de muelas, preferiblemente llamamos a nuestro dentista de confianza de GRUPO DENTAL CLINICS, para que nos evalúe y nos proporcione el tratamiento adecuado para la mejor solución a nuestro problema.

 

DIEZ CURIOSIDADES DE LA SALIVA

La saliva es uno de los fluidos corporales más importantes de lo que podamos imaginar. Ayuda a mantener el correcto funcionamiento no solo de nuestra boca, sino también del resto del cuerpo debido a las múltiples funciones que desempeña.

Desde Grupo Dental Clinics, queremos compartir diez curiosidades sobre la saliva que probablemente

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1- Segregamos entre 1 y 1.5 litros al día.

Los adultos sanos suelen hacerlo a un ritmo de aproximadamente 0.4 mililitros por minuto en reposo y dos en estimulación. Si se produce menos de la mitad, es probable que se esté ante un caso de xerostomía (síndrome

 

de la boca seca). Generalmente, los hombres segregan más cantidad de saliva que las mujeres.

2- Protege la boca.

La saliva contiene una buena variedad de agentes antimicrobianos, así como factores de crecimiento, proteínas, carbohidratos y electrolitos que facilitan la integridad de las mucosas y los procesos de cicatrización. Su ausencia irrita los tejidos blandos de la boca, lo que puede hacerlos más vulnerables a las infecciones y provocar un aumento de caries. En las encías, la sequedad aumenta la placa bacteriana y la incidencia y gravedad de la enfermedad periodontal. Además, la saliva protege los dientes.

3- Sin ella no tendríamos sentido del gusto.

No sólo lubrica la boca para poder hablar correctamente y prepara la comida para su posterior digestión. También es necesaria para detectar el sabor de los alimentos.

¿Por qué sucede esto? Porque los receptores químicos de nuestras papilas gustativas únicamente pueden funcionar en un entorno líquido. Por ello, la saliva se encarga de humedecerlos para que puedan realizar su tarea correctamente, de ahí que al secar la lengua de estos receptores se inhiban, y con ellos el sabor.

4- Nos pone en alerta en caso de deshidratación.

Funciona como un indicador de deshidratación ya que, cuando disminuimos su producción, activa la señal de alerta del organismo mediante la sensación de sed para mantener el equilibrio hídrico.

5- Por la noche producimos menos cantidad.

La cantidad de saliva que segregamos depende, entre otros factores, del ciclo circadiano, de tal manera que por las noches es cuando menos producimos

6- Está compuesta por agua en más de un 99 %.

Aunque es agua prácticamente en su totalidad, la saliva es una mezcla de fluidos orales que incluye secreciones de las glándulas salivares mayores y menores junto a otras como el fluido gingival crevicular –producido entre la encía y el diente–, secreciones nasales y bronquiales, derivados sanguíneos procedentes de heridas en la boca, productos bacterianos y víricos, células epiteliales descamadas, restos alimenticios… Toda una amalgama que, pese a todo, es inodora e incolora.

7- El bebé no la produce en exceso porque vayan a salirle los dientes.

Es falso que el bebé babee porque vayan a salirle los dientes de leche, son hechos independientes. Al cuarto mes de vida comienza a funcionar la glándula parótida, que produce mucha cantidad de saliva, y el niño no será capaz de tragarla correctamente hasta casi los cuatro años.

8- Se ve afectada por los enjuagues bucales con alto contenido de alcohol.

Estos colutorios al ser astringentes, pueden producir sequedad de los tejidos orales al modificar la cantidad y calidad de la saliva.

9- Puede ser un reflejo de nuestro estado de ánimo.

Los niveles de cortisol indican la exposición a los factores de estrés y por ello, cuando estamos en una situación mala u hostil, nuestra saliva contiene una mayor cantidad de cortisol que cuando estamos relajados y felices.

10- Durante la vida de una persona se generan unos 43.000 litros. 

Esa cantidad de saliva que disminuye en la edad avanzada y debido a diferentes circunstancias o tratamientos.

(vía El Salvador.com)


LIMPIEZA DENTAL SOLIDARIA

Nos complace anunciar nuestra grata colaboración con Street Dogs Costa Del Sol. Desde ahora y en adelante, donaremos el 100% de las limpiezas dentales que se hagan en nuestra clínica de Alhaurín El Grande a esta protectora de animales. ¡Ayúdanos a ayudar! Visita a tu dentista y entregaremos el dinero de la limpieza dental en nuestra clínica dental para ayudar a todos los animales posibles.

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ENTREVISTA SOBRE EL PLASMA RICO EN FACTORES DE CRECIMIENTO

Entrevistamos a Chirlei Klein, bióloga colaboradora de Grupo Dental Clinics. Nos habla sobre el ‘Plasma Rico en Factores de Crecimiento‘. Una técnica de recuperación de lesiones que nos está dando muy buenos resultados a nivel de dentista 11.

¿Qué es la tecnología PRGF?

El Plasma Rico en Factores de Crecimiento (PRGF, Plasma Rich in Growth Factors) es una técnica actual de regeneración celular que acelera el proceso de cura de lesiones, haciendo posible que una lesión se cure incluso en la mitad del tiempo.

¿Qué son los factores de crecimiento?
Los factores de crecimiento son proteínas esenciales en proceso de reformar, reparar y regenerar tejidos e se pueden encontrar tanto en el plasma sanguíneo como en las plaquetas

¿Por qué decidimos empezar a usarlo en el Grupo Dental Clinics?
Porque es una tecnología nueva científicamente comprobada que repercute en beneficio del paciente que consigue una cicatrización más rápida con menor riegos de complicaciones

¿Cómo se consigue el plasma rico en FC en un paciente?
El plasma rico se adquiere a partir de pequeños volumes de sangre del paciente. Esta sangre se somete a un proceso de centrifugado que permite obtener el plasma rico en Factores de Crecimiento.

¿Cuándo es recomendable usarlo? ¿Se puede usar con todos pacientes? ¿Hay contraindicaciones?
Se puede aplicar sin contraindicación alguna en cualquier proceso quirúrgico como extracciones y implantes dentales especialmente porque es un producto autólogo, hecho de su propia sangre.
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¿Cómo se aplica el plasma al placiente?
Los factores de crecimento son aplicados directamente sobre el implante e en la zona receptora.

¿Cuáles son sus campos de aplicación? 
Esta técnica está patentada en Europa, EUA y a nivel mundial. Aunque que inicialmente se desarrolló para ser aplicado en cirugía oral con el fin de regenerar tejido óseo alrededor de los implantes dentales y reducir así su tiempo de consolidación, su aplicación ha trascendido a distintas áreas de la medicina. Desde la traumatología se incorporó rápidamente a la medicina deportiva, medicina estética, plástica, vascular y en cualquier especialidad quirúrgica siempre con el fin de reparar con mayor eficacia los tejidos dañados en la cirugía.

VÍDEO DE LA ENTREVISTAhttps://youtu.be/hheieObMGnE

¿QUÉ SON LAS CARIES? ¿CÓMO SE PREVIENEN?

Aquí un vídeo muy didáctico para los más pequeños. Mejor entender la enfermedad de las caries con un video muy entretenido, para que los niños sepan prevenirla. Y recordad, las revisiones dentales son importantísimas. Una visita anual al dentista es fundamental para una gran salud bucodental.

CURIOSIDADES DENTALES QUE TE DEJARÁN CON LA BOCA ABIERTA

  • En  la antigüedad,  las diferentes civilizaciones utilizaban diversas técnicas para tratar de aliviar el dolor de muelas. Los chinos envolvían los dientes que causaban dolor con un papel de pergamino. En Alemania besaban a un burro porque creían que ayudaría a que el dolor desapareciese.
  • Aproximadamente uno de cada 2.000 bebés nace con dientes. Dos personajes famosos que nacieron con dientes fueron Napoleón y Julio César.
  • El ser humano tiene un total de 32 dientes, pero no siempre es así, en nuestra infancia solo tenemos 20
  • El pez gato es el animal que ostenta el récord de dientes, con un total de 9.280 piezas.
  • Los molares de los elefantes tienen un ancho de 30.48 cm y pesan alrededor de 4 kgs. Estos animales no mastican sus alimentos, los machacan. Un elefante puede llegar a cambiar sus dientes alrededor de seis veces en su vida.
  • Aunque no se trate del dios de ninguna religión, el líder de los Beatles era seguido por todo un imperio de fans. Tanto es así, que tras su muerte, un dentista pagó 30 mil dólares por el molar picado que la ama de llaves le sustrajo a John Lennon. A diferencia del de Buda este no está expuesto en ningún sitio, su dueño lo compró con la idea de clonar algún día al cantante a través de su ADN.
  • George Washington tenía dientes falsos. El expresidente estadounidense contaba con nueve dentistas quienes trataban de hacerle prótesis dentales. Sólo uno de sus profesionales fue capaz de hacer un par de prótesis que George Washington consideró cómodas. Ésta estaba hecha de dientes de una vaca, hipopótamo y de una morsa. Su dentista favorito le hizo cuatro juegos de prótesis y cuando murió, lo enterraron con uno de los juegos en su boca.
  • La pasta dental fue inventada hace tan sólo 166 años. En 1850, el Doctor Washington Sheffield Wentworth, un cirujano dental y farmacéutico, inventó la primera pasta de dientes tal y como la conocemos hoy en día. El Dr. Sheffield la llamó Creme Dentifrice. Después de la segunda guerra mundial se utilizó los detergentes sintéticos remplazando el uso del jabón en la pasta. Sin embargo, fue en el Siglo I, cuando el médico romano Escribonius Largus, compuso una fórmula original de pasta de dientes compuesta por una mezcla de vinagre, miel, sal y cristal muy machacado.
  • Fue en 1980 cuando se describió la técnica usada en implantes dentales, lo hizo el cirujano ortopédico sueco Ingvar Branemark. Esto hizo que sea conocido como el padre de la implantología dental moderna.
  • El primer dentífrico dental fue creado en Egipto; al parecer, se trataba de una pasta confeccionada a base de hojas de menta, flores, uñas de buey, cáscara de huevo, sal y pimienta.
  • Las personas tardan un promedio de 48 segundos al día cepillándose los dientes, pero los expertos recomiendan que sea por lo menos de entre 2 a 3 minutos. Un ser humano promedio pasa 38 días de su vida cepillándose los dientes.
  • En Tailandia, los aparatos dentales son todo un símbolo de estatus por el precio que supone tal tratamiento. Por este motivo, estuvo de moda colocarse aparatos falsos en los dientes. Se colocaban en mercadillos e incluso se pedían por Internet, pero fueron muy criticados por las autoridades por la cantidad de enfermedades que estos contraían.

GANADORES Y FINALISTAS DEL I CONCURSO DE DIBUJO “VUELTA AL COLE CON UNA SONRISA”

Desde GRUPO DENTAL CLINICS hemos querido lanzar una primera edición del concurso de dibujo “Vuelta al cole con una sonrisa”. Nuestro propósito es recibir las mejores sonrisas posibles de los más pequeños, previo a un siempre ilusionante regreso al colegio. La mayoría de nuestros participantes han optado por dibujar a sus doctores favoritos, y a alguna que otra recepcionista o auxiliar. Otros muchos han preferido plasmar unas divertídisimas muelas en distintas situaciones. Finalmente, dada la alta participación, hemos decidido elegir además de un ganador, a otros dos fabulosos finalistas que también recibirán una bolsa repleta de regalos.

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La ganadora de este certamen es Lyon Velez, una pequeña de 5 años de la Clínica de Los Boliches de Fuengirola, que nos sorpendió a todos con su imaginación, utilizando adornos de su propia mochila y empleándose a fondo durante 2 horas para diseñar esa muela surfera. Se lleva un irrigador bucal Waterpick Classical valorado en 100€, un diploma de ganadora y un soberbio pack de “Vuelta al cole”, con alguna que otra sorpresa.

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Las otras dos finalistas son Saray Martín (10 años) de la Clínica de Mijas Costa y Arantxa Moreno (9 años) de la Clínica de Vélez-Málaga. Ambas optaron por dibujar a los doctores que tan amablemente les atienden cada vez que acuden a nuestras clínicas. Ambas se llevan sus respectivos pack “Vuelta al cole”.

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Os agradecemos a todos vuestra participación. Podéis ver las fotos de todos los participantes que nos habéis enviado fotos a través de Facebook en nuestra Galería de Imágenes. Recordad seguidnos en nuestras redes sociales para enteraros de nuestros próximos concursos o sorteos. ¡Muchas gracias!

LOS NIÑOS DEBEN SER REVISADOS POR ORTODONCISTAS A LOS 6 AÑOS

Captura-de-pantalla-2014-03-04-a-las-13.41.08La revisión por parte de un ortodoncista cuando el niño cumple los 6 años es la mejor manera de detectar a tiempo problemas que pueden resolverse de un modo sencillo mientras dura la etapa del crecimiento y, que, por el contrario, son difíciles y costosos de resolver en la edad adulta. Así lo recomiendan las principales asociaciones ortodóncicas del mundo, entre ellas la Asociación Española de Especialistas en Ortodoncia, que preside Juan Carlos Pérez Varela, que explica que «mientras el niño se encuentra en etapa de crecimiento se pueden tratar de forma precoz ciertas maloclusiones de una forma muy sencilla, simplemente con un aparato que removible (que se pone y se quita por las noches) que, en cambio, cuando se trata de un adulto o incluso un adolescente hay que recurrir a la cirugía para solucionarlo».

Muchos padres ignoran que es recomendable que, en cuanto empiezan a erupcionar los primeros dientes, entre los seis y los ochos meses, llevar al bebé al dentista de cabecera o al odontopediatra para corroborar que el crecimiento es correcto, pero si el dentista de confianza confirma que todo va bien no es hasta los 6 años cuando es necesario que los revise el ortodoncista.

Para contribuir a que los niños tengan una buena salud bucodental a medio plazo, Pérez Varela insiste en la importancia de que se sigan unas sencillas recomendaciones que ayudarán a evitar que ciertos hábitos infantiles desemboquen en una maloclusión en la etapa adulta.

Lactancia materna es beneficiosa

Se ha comprobado que la succión del pezón es el mejor ejercicio para el crecimiento y desarrollo de la boca y según las investigaciones apuntan a que los niños a los que se les ha dado el pecho tienen posteriormente menos maloclusiones que los alimentados con biberón desde el principio, lo que quiere decir que necesitarán menos tratamiento de ortodoncia en un futuro.

En caso de usar biberón hay que procurar que el bebé no lo acabe usando como chupete y no acostumbrarlo a dormir con él. En caso de que ya hubiese adquirido ese hábito es necesario asegurarse de que solo contiene agua, limpiarle bien la boca después de la toma y nunca mojar el chupete en miel o azúcar para evitar la llamada caries rampante o de biberón

Hacer un buen uso del chupete

El chupete es un instrumento muy útil, tanto para los niños como para sus padres, y que no produce malformaciones dentales si se abandona antes de los tres años.

Un trabajo publicado en la revista «General Dentistry» ha demostrado que si se deja de usar antes de cumplir los dos o tres años, los perjuicios sobre la dentición son reversibles. Es verdad que al introducir el chupete y succionar de forma no nutritiva (el objetivo no es ingerir alimento) los dientes centrales inferiores se desvían paulatinamente hacia dentro, mientras que los que se encuentran en el mismo plano, pero en el maxilar superior, tienden a separarse y a sobresalir hacia fuera (dientes de conejo). Con el tiempo, los caninos (colmillos) chocan entre sí y ambas filas de dientes no se cierran correctamente (mordida abierta).

Además, la acción de succionar pone en funcionamiento una serie de músculos de la cara que, junto con la posición de la lengua, hacen que, finalmente las líneas superiores e inferiores pierdan su paralelismo (mordida cruzada). Sin embargo, se calcula que para que las malformaciones sean evidentes, es necesario ejercer una presión más o menos constante durante unas seis horas diarias. El uso permanente del chupete descoloca los dientes pero vuelven a reubicarse unos meses después de interrumpir su utilización. El motivo es que no llegan a producirse malformaciones de la articulación temporomandibular ni deformaciones óseas significativas que modifiquen la arcada dental definitiva.

Es recomendable:

-Emplear el chupete como método para evitar la succión del dedo, que tiene unas secuelas más graves.

-Limitar el uso del chupete a los 18-24 meses de edad, ya que existe una fuerte asociación entre este hábito y la alteración en la posición de la lengua que puede dar lugar a maloclusiones o malas mordidas.

-No utilizarlo para retrasar una comida.

Siempre que se deje a tiempo el chupete es, incluso, positivo: además de reducir la incidencia de muerte súbita, el chupete calma la ansiedad y el dolor de los pequeños.

(http://www.abc.es/salud/sepa/abci-ninos-deben-revisados-ortodoncista-6-anos-201607201924_noticia.html?platform=hootsuite)

 

IMPLANTES DENTALES, MITOS Y MENTIRASCouple Playing Around

El tratamiento con implantes dentales es un procedimiento sencillo pero que requiere una adecuada planificación y una completa explicación. Mediante prótesis colocadas sobre implantes, es posible recuperar la estética y la función correcta de la boca motivada por la pérdida de una o más piezas dentales. Sin embargo, para garantizar el éxito de esta medida terapéutica se deben conocer y superar algunos mitos y mentiras. Los expertos de la Sociedad Española de Periodoncia (SEPA) ofrecen algunas claves sobre su uso.

No me puedo poner implantes porque no tengo suficiente hueso
Actualmente, se puede preparar adecuadamente el hueso para la colocación posterior del implante. Incluso, en pacientes que no tengan suficiente altura o anchura de hueso maxilar, se pueden ya colocar injertos óseos provenientes del mismo paciente o de un banco de huesos, injertos con materiales sintéticos o materiales biológicos. Posteriormente, una vez conseguido el nivel óseo necesario, será posible colocar los implantes.

Los implantes dentales pueden sufrir alergia o rechazo
Los implantes no sufren alergia ni rechazo, ya que el titanio tiene una excelente biocompatibilidad con los tejidos del organismo humano que los toleran sin reacciones alérgicas del sistema inmunitario. Lo que sí puede ocurrir es que no se consiga la osteointegración necesaria para mantener adecuadamente el implante en boca. Esta falta de osteointegración puede deberse a problemas técnicos durante la cirugía por parte del profesional (insuficiente formación, entorno quirúrgico inadecuado…) o a problemas dependientes del paciente (tipo de hueso del paciente y/o existencia de factores de riesgo, como determinadas enfermedades, tabaquismo o mala higiene).

Los implantes dentales son solo para las personas mayores que han perdido sus dientes
Los implantes se pueden colocar cuando el hueso maxilar y mandibular hayan terminado su periodo de crecimiento óseo (a partir de los 18 años aproximadamente). A partir de esos años, no hay limitaciones de edady cualquier momento es bueno para aquellos pacientes que presenten ausencia de uno o más dientes, siempre y cuando tengan unos buenos hábitos de higiene y no presenten enfermedad periodontal sin tratar.

Cualquier dentista puede colocar implantes
El profesional dental que coloque los implantes debe estar muy bien formado y capacitado en implantes y cirugía implantológica. La terapéutica de implantes precisa de grandes conocimientos y de una importante pericia. El profesional que lleve a cabo esta intervención no solo ha de estar bien formado en implantes, sino que debe estar bien preparado para llevar a cabo y evaluar el estudio radiológico de la zona a implantar, y tiene que saber realizar un plan de tratamiento adecuado. Este profesional debe valorar la necesidad de tratamiento periodontal, protésico, rehabilitador, ortodóntico y oclusal, así como conocer y actuar frente a los factores de riesgo que presente el paciente.

La colocación de implantes es un tratamiento largo y doloroso
La colocación del implante se realiza con anestesia local o, si se desea, con sedación intravenosa, por lo que no es una intervención dolorosa. El postoperatorio, en general es poco molesto si se siguen las recomendaciones del cirujano. La colocación del implante es rápida aunque, si simultáneamente se requieren técnicas de aumento de hueso, se alarga el tiempo intraquirúrgico y las molestias postoperatorias. una vez colocado el implante generalmente se debe esperar unos meses para su oseointegración y para la colocación de los dientes o coronas definitivas. Durante este tiempo se pueden utilizar prótesis provisionales. En zonas estéticas, y siempre que se cumplan unos requisitos especiales, se puede colocar la corona provisional el mismo día que el implante.

Los implantes son para siempre y duran toda la vida
Si no se cuidan correctamente, los implantes pueden durar menos de lo previsto. El paciente debe cuidar su boca en general, dientes e implantes, mediante una excelente higiene oral, combinado con visitas periódicas de control y mantenimiento periodontal e implantológico (cada 4-6 meses). Los implantes pueden sufrir inflamaciones (mucositis) o infecciones (periimplantitis) si no se controlan correctamente los factores de riesgo; entre ellos: la correcta higiene bucal, el tabaco y la enfermedad periodontal en los dientes del paciente. Los implantes dentales, bien cuidados, pueden durar toda la vida o, por lo menos, pueden extender su vida media útil durante muchísimos años.

Los implantes no se tienen que cuidar
Una vez colocados los implantes, se han de cuidar igual que cuidamos los dientes. Como los dientes naturales, un implante dental precisa de una correcta higiene bucodental para evitar enfermedades como la mucositis o periimplantitis. Muchas personas creen que si se extraen todos los dientes y se colocan implantes «se acaban todo los problemas». Además, se suele considerar que los implantes, al ser de materiales tales como el titanio, no está expuestos a infecciones y no tienen el riesgo de deteriorarse y perder funcionalidad. Pero eso no es cierto, ya que los implantes, al igual que los dientes, precisan de controles e higiene profesional periódicos, siendo imprescindible una excelente higiene bucal para mantenerlos sanos y libres de infección.

(http://www.abc.es/salud/noticias/20140918/abci-implantes-dentales-201409171913.html)


LOS MEJORES Y PEORES ALIMENTOS PARA LOS DIENTES

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La prevención es la técnica ideal para una buena sonrisa. Si bien con ayuda del dentista podemos tener unos dientes más fuertes y más blancos, lo mejor, y también más barato, es tratar de prevenir las caries y las manchas cuidando nuestros dientes. Cepillándolos, usando hilo dental pero también comiendo adecuadamente.

Los alimentos que ingerimos puede tener un gran impacto sobre nuestros dientes, más que nada cuando comemos un alimento dañino para nuestro dientes de forma excesiva. Por eso, te mostraré qué alimentos pueden dañar tus dientes para que los comas con moderación. Y también cuáles son buenos para una dentadura saludable.

Los peores alimentos para los dientes

Algunos alimentos que consumimos a diario contribuyen a la formación de caries, a manchas en los dientes, y a la formación de bacterias. Para prevenir esto es bueno evitar el excesivo consumo de estos alimentos.

Frutas cítricas

Las frutas cítricas tienen un alto contenido de vitamina C y otros nutrientes muy saludables para tu organismo, pero no tanto para tus dientes. El jugo de pomelo y de limón, por su alto contenido de ácido, pueden erosionar el esmalte dentalcon el tiempo. Todas las frutas cítricas presentan ácido pero el jugo de pomelo y el de limón, una cantidad más alta, mientras que el jugo de naranja es de las frutas cítricas con menos contenido de ácido. Opta por el jugo de naranja, pero procura cepillarte y usar el hilo dental inmediatamente después.

Caramelos masticables

Cuanto más pegajoso es el caramelo, más dañino es para tus dientes. Lo malo de los caramelos súper pegajosos es que pueden adherirse a tus dientes por mucho tiempo, causando bacterias. Las bacterias queman el azúcar y la convierte en ácido que elimina la capa protectora del esmalte dental y ocasiona caries. Los caramelos son malos para los dientes de por sí pero los masticables, ácidos y azucarados son los más dañinos.

Pepinillos

El ácido es esencial en la producción de pepinillos, es lo que les da su sabor. Comer pickles más de una vez por día aumenta las posibilidades de desgaste de los dientes por un 85%. Sin embargo, los pickles no se comen a menudo y suelen consumirse como snacks. Si los comes de vez en cuando, los pickles no dañarán tus dientes.

Bebidas gaseosas

Las bebidas gaseosas por su alto contenido de azúcar contribuyen a la formación de caries. Pero además los ácidos presentes en las gaseosas son mucho más dañinos que el azúcar. Incluso las bebidas dietéticas que contienen menos azúcar pueden dañar el esmalte de los dientes con el tiempo.

 

Caramelos duros

Los caramelos duros no se pegan tanto como los masticables pero tienen sus propias malas consecuencias. Al estar más tiempo en la boca le dan tiempo a la bacteria para producir más ácido dañino. Y, además, algunos caramelos duros son saborizados con ácidos cítricos. Sin mencionar que pueden llegar a astillar tus dientes y no hay cepillo ni hilo dental capaz de repararlo.

Vino

Por más rico que sea tomar una copa de vino junto a una deliciosa cena, la realidad es que el vino mancha los dientes. Además, contiene taninos, sustancias que tienden a secar la boca y hacer que los dientes queden más “pegajosos”. Tanto el vino tinto como el blanco contienen ácido erosivo que ocasiona que las manchas de otros alimentos y bebidas se instalen más profundamente en los dientes.

Café

El café ocasiona manchas en los dientes con el tiempo. Las manchas de café son incluso más persistentes que las del tabaco. A la vez, las manchas de café son de las más resistentes al cepillado e incluso sobreviven a los blanqueamientos.

 

Si bien el té puede parecer mejor que el café, la realidad es que algunos tipos de té pueden manchar más que el café. Al igual que el vino, los té negros tienen un alto contenido de taninos, sustancias que promueven las manchas en los dientes. En ese caso los té de hierbas son mucho mejores y decoloran significativamente menos. Pero los té de hierbas tienen su desventaja, ya que erosionan el esmalte de los dientes mucho más que el té negro.

Los mejores alimentos para los dientes

Ahora que vimos algunos alimentos que pueden causar gran daño en nuestros dientes, es bueno que veamos aquellos alimentos que pueden prevenir o incluso revertir el daño de nuestro dientes.

Chicles sin azúcar

Los chicles que no contienen azúcar ayudan a mantener los dientes limpios al estimular la producción de saliva. La saliva ayuda a limpiar el daño de la bacteria naturalmente, pero además fortalece los dientes con calcio y fosfato. Lo mejor es optar por sabores de menta, ya que a veces para crear los sabores frutales se utilizan ácidos que pueden dañar los dientes.

Agua

El agua, al igual que la saliva, ayuda a lavar el ácido y azúcar de los dientes. Además, el agua contiene un mineral que protege contra la erosión de los dientes.

 

Lácteos

Los lácteos como la leche, el queso y otros productos son una gran fuente de calcio, esencial para una dentadura saludable. El calcio no solo ayuda a fortalecer los huesos sino que también fortalece el esmalte de los dientes.

 

Comidas altas en fibras

Las comidas altas en fibras, como los vegetales verdes, promueven la buena digestión y los niveles de colesterol saludables. Pero además son buenos para los dientes porque requieren que mastiques mucho. Comer espinaca u otro tipo de estos vegetales ayudan a limpiar los dientes porque al masticar producen saliva y limpian tus dientes.

Fresas

Las fresas contienen ácido málico, un blanqueador de esmalte natural. Puedes incorporar las fresas a tu dieta diaria y también puedes armar tu propio tratamiento blanqueador. Extrae la pulpa de las fresas y con un cepillo de dientes suave expándela por tus dientes y obtendrás un efectivo blanqueador natural.
Ahora ya sabes que alimentos dañan tus dientes y cuáles ayudan a revertir el daño. No tienes excusas para cuidar tus dientes y mantenerlos saludables. Y sobre todo, lo más importante es visitar a tus dentistas de confianza de GRUPO DENTAL CLINICS  para hacerte revisiones anuales.

 (http://www.imujer.com/6502/las-mejores-y-peores-comidas-para-los-dientes)

 

El origen y la historia del Ratoncito Pérez

El-famoso-cuento-del-Ratoncito-PerezAnglosajones, germanos y otras gentes de norteño vivir comparten una tradición: cuando a un niño se le cae un diente de leche, esa misma noche debe dejar su pequeña pieza de dentición para que the Tooth Fairydie Zahnfee o un hada de los dientes venga a recogerla y le deje a cambio una moneda. En los países del sur de Europa es más común la tradición de un roedor, siendo la petite souris en Francia y un topolino en Ialia. Pero solo en los países de tradición hispana tiene este ratón nombre y apellido. Y únicamente en España tiene una dirección conocida, el portal número ocho de la calle Arenal de Madrid, donde hay una placa con su nombre puesta por el Ayuntamiento. El jesuita Luis Coloma es el responsable de esta particularidad.

Alfonso XIII, antes de tener los bigotes en punta, fue un mozalbete al que su madre, la regente María Cristina, llamaba cariñósamente Buby. Y como todos los niños a partir de cierta edad, Alfonso comenzó a experimentar ciertos cambios en el interior de la boca. A los ocho años le dio una rabieta tras la caída de uno de sus dientes y desde la corte decidieron pedirle al padre Coloma, conocido periodista y ensayista, que le escribiese un cuento al niño rey. Dentro de la tradición humanista de los jesuitas, pensó que además de consolarle debía darle una lección moral.

LA HISTORIA:

Así, Coloma sitúa al niño rey Buby como protagonista y, al igual que al de verdad, en la ficción también se le cae un diente. Tras ponerlo bajo su almohada, Buby esperó a que llegase el famoso roedor. Una vez hechas las prescriptivas presentaciones e intentos por parte de Alfonsito de cogerle la cola al ratón, el niño rey convenció a Pérez, pues tal era su apellido, para que le llevase con él durante el resto de su viaje nocturno. Como un infante era demasiado grande para tal cometido, Pérez “le metió por la nariz la punta del rabo” al rey, que “estornudó estrepitosamente y por un prodigio maravilloso, que nadie hasta el día de hoy ha podido explicarse, quedó convertido, por el mismo esfuerzo del estornudo, en el ratón más lindo y primoroso que imaginaciones de hadas pudieran soñar”.

De esta guisa, el rey acompañó a Pérez hasta su casa, una caja de galletas sobre una pastelería y donde vivía con su mujer y sus tres hijos. Allí tomaron el té y departieron con calma hasta que Pérez tuvo que ir a hacer otro encargo, este en la casa de un niño pobre. Al llegar, el ratón Buby no salía de su espanto. Gilito, pues así se llamaba el desafortunado, vivía con su madre en una buhardilla, donde “había una silla con el asiento roto, un barreño con agua para lavarse, una lamparilla de aceite y una cama de paja en el suelo donde Gilito dormía plácidamente hecho un ovillo, apoyada la cara contra el pecho de su madre”.

Gracias a este viaje, el rey Buby descubrió que había otros niños, sus súbditos, que pasaban hambre y frío. Por su parte, la hispanidad ganó uno de los pocos personajes de ficción con domicilio propio. Chúpate esa, vagabunda hada de los dientes.

(http://www.huffingtonpost.es/2013/09/05/ratoncito-perez-origen_n_3874034.html)